SP1: Kapros halfilé aszalt paradicsomos bulgurral, párolt zöldséggel, salsával

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): harcsa filé (afrikai harcsa - Clarias gariepinus), bulgur (durumbúzadara) (14%), karfiol, koktélparadicsom, sárgarépa, aszalt paradicsom (paradicsom, napraforgóolaj, borecet, só, oergánó, chili, fokhagyma, citromsav, aszkorbinsav. szulfitokat tartalmazhat) (7%), olívaolaj, só, lilahagyma, fokhagyma, koriander, limelé, kapor, fehér őrölt bors

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	541 kcal	128.81 kcal
Zsír	17.8g	4.24g
- amelyből telített zsírsav	3.4g	0.81g
Szénhidrát	51.4g	12.24g
- amelyből cukrok	5.9g	1.4g
Fehérje	37.7g	8.98g
Só	3.45g	0.82g

Nettó tömeg: 420g
Nettó tömeg (#2): 100g