RZK: Rántott harcsa, vajas zöldségköret (sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab)

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): sárgarépa, citromsárga sárgarépa, brokkoli, zöldhüvelyű bab (61%), harcsa filé (afrikai harcsa - Clarias gariepinus) (20%), tojás, búzaliszt, zsemlemorzsa (búzaliszt, tojás), tej, finomított napraforgó étolaj, vaj, só. Halszálkát tartalmazhat.

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	288 kcal	96 kcal
Zsír	12g	4g
- amelyből telített zsírsav	2.7g	0.9g
Szénhidrát	40.2g	13.4g
- amelyből cukrok	8.4g	2.8g
Fehérje	25.2g	8.4g
Só	2.58g	0.86g

Nettó tömeg: 300g