R3K: Rántott harcsa, jázmin rizs, Tartármártás

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): harcsa filé (afrikai harcsa - Clarias gariepinus) (35%), jázmin rizs (35%), tojás, búzaliszt, tej, só, finomított napraforgó étolaj

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	1053 kcal	351 kcal
Zsír	58.8g	19.6g
- amelyből telített zsírsav	9.9g	3.3g
Szénhidrát	100.5g	33.5g
- amelyből cukrok	8.1g	2.7g
Fehérje	29.1g	9.7g
Só	2.58g	0.86g

Nettó tömeg: 300g
Nettó tömeg (#2): 120g