R1K: Rántott harcsa, jázmin rizs

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): harcsa filé (afrikai harcsa - Clarias gariepinus) (35%), jázmin rizs (35%), tojás, búzaliszt, zsemlemorzsa (búzaliszt, tojás), tej, só, finomított napraforgó étolaj. Halszálkát tartalmazhat.

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	567 kcal	189 kcal
Zsír	9.3g	3.1g
- amelyből telített zsírsav	2.4g	0.8g
Szénhidrát	92.7g	30.9g
- amelyből cukrok	1.5g	0.5g
Fehérje	27.6g	9.2g
Só	3.03g	1.01g

Nettó tömeg: 300g

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	220 kcal	183.33 kcal
Zsír	18g	15g
- amelyből telített zsírsav	9.9g	8.25g
Szénhidrát	12g	10g
- amelyből cukrok	0.3g	0.25g
Fehérje	5.4g	4.5g
Só	5g	4.17g

Nettó tömeg (#2): 120g