| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 108 kcal | 36 kcal |
| Zsír | 1.5g | 0.5g |
| - amelyből telített zsírsav | 0.3g | 0.1g |
| Szénhidrát | 18.3g | 6.1g |
| - amelyből cukrok | 1.5g | 0.5g |
| Fehérje | 5.7g | 1.9g |
| Só | 0.99g | 0.33g |
| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 411 kcal | 137 kcal |
| Zsír | 11.1g | 3.7g |
| - amelyből telített zsírsav | 3.6g | 1.2g |
| Szénhidrát | 53.4g | 17.8g |
| - amelyből cukrok | 1.2g | 0.4g |
| Fehérje | 23.7g | 7.9g |
| Só | 3.12g | 1.04g |