| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 243 kcal | 81 kcal |
| Zsír | 9g | 3g |
| - amelyből telített zsírsav | 1.2g | 0.4g |
| Szénhidrát | 32.1g | 10.7g |
| - amelyből cukrok | 11.1g | 3.7g |
| Fehérje | 8.4g | 2.8g |
| Só | 1.83g | 0.61g |
| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 477 kcal | 159 kcal |
| Zsír | 3g | 1g |
| - amelyből telített zsírsav | 0.3g | 0.1g |
| Szénhidrát | 78.3g | 26.1g |
| - amelyből cukrok | 6.6g | 2.2g |
| Fehérje | 33.6g | 11.2g |
| Só | 2.1g | 0.7g |