E5K: Sonkás-brokkolis rizottó

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): sonka (sertéshús, nitrites pácsó) (17%), jázmin rizs (17%), brokkoli (14%), csiperkegomba, light sajt (tehéntej), vöröshagyma, só, fokhagyma, kukorica keményítő, fekete őrölt bors, petrezselyem

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	453 kcal	151 kcal
Zsír	9.6g	3.2g
- amelyből telített zsírsav	5.1g	1.7g
Szénhidrát	62.4g	20.8g
- amelyből cukrok	1.5g	0.5g
Fehérje	27.9g	9.3g
Só	1.95g	0.65g

Nettó tömeg: 300g