E5K: Sonkás-brokkolis rizottó

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): sonka (sertéshús, nitrites pácsó) (17%), jázmin rizs (17%), brokkoli (14%), csiperkegomba, light sajt (tehéntej), vöröshagyma, só, fokhagyma, kukorica keményítő, fekete őrölt bors, petrezselyem

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	414 kcal	138 kcal
Zsír	5.1g	1.7g
- amelyből telített zsírsav	2.1g	0.7g
Szénhidrát	62.7g	20.9g
- amelyből cukrok	1.5g	0.5g
Fehérje	27.3g	9.1g
Só	2.19g	0.73g

Nettó tömeg: 300g