E4K: Zöldséges szárnyashús rizottó

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): pulykacomb (28%), jázmin rizs (24%), csiperkegomba (10%), kukorica (8%), light sajt (tehéntej), zöldborsó (8%), vöröshagyma, sárgarépa (6%), só, kukorica keményítő, petrezselyem, fokhagyma, fekete őrölt bors

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	534 kcal	178 kcal
Zsír	11.4g	3.8g
- amelyből telített zsírsav	5.7g	1.9g
Szénhidrát	72.3g	24.1g
- amelyből cukrok	3.9g	1.3g
Fehérje	35.1g	11.7g
Só	2.13g	0.71g

Nettó tömeg: 300g