E4K: Fokhagymás joghurtos csirkemell, zöldséges rizs

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): csirkemell filé (22%), joghurt (20%), jázmin rizs (14%), sárgahüvelyű bab (12%), sárgarépa (12%), zöldborsó (12%), só, finomított napraforgó étolaj, kukorica keményítő, Kotányi sültcsirke fűszersó (só, csemegepaprika, fokhagyma, kömény, curry, feketebors, kakukkfű), fokhagyma (0,5%), fehér őrölt bors, szerecsendió

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	495 kcal	165 kcal
Zsír	11.1g	3.7g
- amelyből telített zsírsav	2.7g	0.9g
Szénhidrát	64.2g	21.4g
- amelyből cukrok	8.7g	2.9g
Fehérje	33.3g	11.1g
Só	2.31g	0.77g

Nettó tömeg: 300g