E3: Fokhagymás, bazsalikomos harcsa, zöldséges rizssaláta

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): harcsa filé (afrikai harcsa - Clarias gariepinus) (34%), jázmin rizs (22%), sárgarépa (11%), TV paprika (8%), zöldborsó (8%), sárgahüvelyű bab (8%), szója szósz, szójabab, víz, búzaliszt, só, szulfátok, finomított napraforgó étolaj, bazsalikom (0,7%), petrezselyem, só, halak fűszerkeverék (őrölt mustármag, bazsalikom, bors, kapor, citrom aroma, rozmaring, cayenne bors, kurkuma, gyömbér, római kömény), fokhagyma (0,2%), snidling. Halszálkát tartalmazhat.

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	723 kcal	150.63 kcal
Zsír	14.7g	3.06g
- amelyből telített zsírsav	2.6g	0.54g
Szénhidrát	109.3g	22.77g
- amelyből cukrok	5.9g	1.23g
Fehérje	37.6g	7.83g
Só	4.21g	0.88g

Nettó tömeg: 480g