E3: Fokhagymás, bazsalikomos harcsa, zöldséges rizssaláta

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): harcsa filé (afrikai harcsa - Clarias gariepinus) (34%), jázmin rizs (22%), sárgarépa (11%), TV paprika (8%), zöldborsó (8%), sárgahüvelyű bab (8%), szója szósz, szójabab, víz, búzaliszt, só, szulfátok, finomított napraforgó étolaj, bazsalikom (0,7%), petrezselyem, só, halak fűszerkeverék (őrölt mustármag, bazsalikom, bors, kapor, citrom aroma, rozmaring, cayenne bors, kurkuma, gyömbér, római kömény), fokhagyma (0,2%), snidling. Halszálkát tartalmazhat.

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	621 kcal	129.38 kcal
Zsír	14.5g	3.02g
- amelyből telített zsírsav	2.5g	0.52g
Szénhidrát	86.3g	17.98g
- amelyből cukrok	5.8g	1.21g
Fehérje	35.8g	7.46g
Só	4.21g	0.88g

Nettó tömeg: 480g