E1K: Tőkehal, retekcsírás zöldsaláta

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): fekete tőkehalfilé (Pollachius virens) (27%), kígyóuborka (21%), koktélparadicsom (21%), kaliforniai sárga paprika (14%), feta sajt (tehén tej) (9%), rukkola, retekcsíra (2%), citrom, olívaolaj. Halszálkát tartalmazhat.

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	215 kcal	86 kcal
Zsír	10.3g	4.12g
- amelyből telített zsírsav	4.5g	1.8g
Szénhidrát	9g	3.6g
- amelyből cukrok	3.5g	1.4g
Fehérje	21.3g	8.52g
Só	1.13g	0.45g

Nettó tömeg: 250g