| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 141 kcal | 47 kcal |
| Zsír | 4.5g | 1.5g |
| - amelyből telített zsírsav | 2.1g | 0.7g |
| Szénhidrát | 8.7g | 2.9g |
| - amelyből cukrok | 2.4g | 0.8g |
| Fehérje | 14.7g | 4.9g |
| Só | 1.47g | 0.49g |
| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 369 kcal | 123 kcal |
| Zsír | 12g | 4g |
| - amelyből telített zsírsav | 5.4g | 1.8g |
| Szénhidrát | 38.1g | 12.7g |
| - amelyből cukrok | 1.8g | 0.6g |
| Fehérje | 24.6g | 8.2g |
| Só | 2.16g | 0.72g |