| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 117 kcal | 39 kcal |
| Zsír | 1.8g | 0.6g |
| - amelyből telített zsírsav | 0.6g | 0.2g |
| Szénhidrát | 8.7g | 2.9g |
| - amelyből cukrok | 3g | 1g |
| Fehérje | 15.6g | 5.2g |
| Só | 2.01g | 0.67g |
| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 309 kcal | 103 kcal |
| Zsír | 2.7g | 0.9g |
| - amelyből telített zsírsav | 0.6g | 0.2g |
| Szénhidrát | 40.8g | 13.6g |
| - amelyből cukrok | 6g | 2g |
| Fehérje | 26.4g | 8.8g |
| Só | 2.37g | 0.79g |