| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 147 kcal | 49 kcal |
| Zsír | 3g | 1g |
| - amelyből telített zsírsav | 1.2g | 0.4g |
| Szénhidrát | 18.6g | 6.2g |
| - amelyből cukrok | 4.2g | 1.4g |
| Fehérje | 9.6g | 3.2g |
| Só | 2.01g | 0.67g |
| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 534 kcal | 178 kcal |
| Zsír | 12.9g | 4.3g |
| - amelyből telített zsírsav | 2.4g | 0.8g |
| Szénhidrát | 52.8g | 17.6g |
| - amelyből cukrok | 7.5g | 2.5g |
| Fehérje | 43.8g | 14.6g |
| Só | 2.31g | 0.77g |