| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 144 kcal | 48 kcal |
| Zsír | 0.6g | 0.2g |
| - amelyből telített zsírsav | 0.1g | 0.03g |
| Szénhidrát | 34.2g | 11.4g |
| - amelyből cukrok | 8.1g | 2.7g |
| Fehérje | 6.9g | 2.3g |
| Só | 2.01g | 0.67g |
| Átlagos tápérték | 1 adagban | 100g-ban |
| Energia | 585 kcal | 195 kcal |
| Zsír | 18g | 6g |
| - amelyből telített zsírsav | 3.3g | 1.1g |
| Szénhidrát | 59.4g | 19.8g |
| - amelyből cukrok | 9.9g | 3.3g |
| Fehérje | 40.5g | 13.5g |
| Só | 1.89g | 0.63g |