D9: Zöldséggel töltött csirkemell, joghurtos bulgursalátával

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): csirkemell (36%), bulgur (18%), paprika, joghurt (pasztőrözött sovány tej, tejszín, élő joghurtkultúra) (13%), lilahagyma, póréhagyma, Kotányi fűszerkeverék (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), paprika, kömény, fokhagyma, cayenne bors), napraforgó étolaj, étkezési só, fokhagyma, petrezselyemzöld, Kotányi fűszerkeverék (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), fokhagyma, vöröshagyma, rozmaring, kakukkfű, olívaolaj, bazsalikom, borsikafű, olíva, tárkony)

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	552 kcal	122.67 kcal
Zsír	11.4g	2.53g
- amelyből telített zsírsav	1.7g	0.38g
Szénhidrát	68.2g	15.16g
- amelyből cukrok	2.2g	0.49g
Fehérje	44.3g	9.84g
Só	4g	0.89g

Nettó tömeg: 450g