D7: Tengeri hal Orly módon, friss saláta (jégsaláta, kígyóuborka, paradicsom, pritaminpaprika)

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): tengeri halfilé (25%), paradicsom (21%), uborka (21%), paprika (7%), tojás, jégsaláta (7%), lilahagyma, olívabogyó, sör (ivóvíz; árpamaláta; kukoricadara; komló), rizsliszt, napraforgó étolaj, étkezési só, olívaolaj, oregánó

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	494 kcal	109.78 kcal
Zsír	21.7g	4.82g
- amelyből telített zsírsav	8.1g	1.8g
Szénhidrát	26.7g	5.93g
- amelyből cukrok	7g	1.56g
Fehérje	46g	10.22g
Só	2g	0.44g

Nettó tömeg: 450g