D4: Joghurtos kapros tökfőzelék, rántott csirkemellfilé

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): tök (49%), joghurt (pasztőrözött sovány tej, tejszín, élő joghurtkultúra) (15%), csirkemell (15%), édesítőszer: stevia, zsemlemorzsa (búzaliszt), vöröshagyma, rizsliszt, tojás, zabkorpa, napraforgó étolaj, étkezési só, őrölt csemege pirospaprika, kapor (0,4%), ecet

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	529 kcal	117.56 kcal
Zsír	16.4g	3.64g
- amelyből telített zsírsav	2.2g	0.49g
Szénhidrát	82.6g	18.36g
- amelyből cukrok	9.1g	2.02g
Fehérje	39.4g	8.76g
Só	3.5g	0.78g

Nettó tömeg: 450g