D4: Joghurtos kapros tökfőzelék, rántott csirkemellfilé

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): tök (49%), joghurt (pasztőrözött sovány tej, tejszín, élő joghurtkultúra) (15%), csirkemell (15%), édesítőszer: stevia, zsemlemorzsa (búzaliszt), vöröshagyma, rizsliszt, tojás, zabkorpa, napraforgó étolaj, étkezési só, őrölt csemege pirospaprika, kapor (0,4%), ecet

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	551 kcal	122.44 kcal
Zsír	16.1g	3.58g
- amelyből telített zsírsav	2.4g	0.53g
Szénhidrát	88.9g	19.76g
- amelyből cukrok	7.2g	1.6g
Fehérje	38.8g	8.62g
Só	3.5g	0.78g

Nettó tömeg: 450g