D4: Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélk.), sokmagvas zöldség vagdalt*

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): kelkáposzta (43%), sárgarépa (9%), karfiol (8%), zöldborsó (8%), vöröshagyma, tojás, fehérrépa (5%), zabkorpa, zabpehely, rizsliszt, fokhagyma, lenmag (1%), tökmag (1%), szezámmag (1%), napraforgómag (1%), étkezési só, őrölt csemege pirospaprika, napraforgó étolaj, kömény, majoranna, őrölt feketebors

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	771 kcal	171.33 kcal
Zsír	23g	5.11g
- amelyből telített zsírsav	3.4g	0.76g
Szénhidrát	97.1g	21.58g
- amelyből cukrok	20.6g	4.58g
Fehérje	31.1g	6.91g
Só	3g	0.67g

Nettó tömeg: 450g