D4: Fitt kelkáposzta főzelék (burgonya nélk.), sokmagvas zöldség vagdalt*

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): kelkáposzta (43%), sárgarépa (9%), karfiol (8%), zöldborsó (8%), vöröshagyma, tojás, fehérrépa (5%), zabkorpa, zabpehely, rizsliszt, fokhagyma, lenmag (1%), tökmag (1%), szezámmag (1%), napraforgómag (1%), étkezési só, őrölt csemege pirospaprika, napraforgó étolaj, kömény, majoranna, őrölt feketebors

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	746 kcal	165.78 kcal
Zsír	23g	5.11g
- amelyből telített zsírsav	4.2g	0.93g
Szénhidrát	91.1g	20.24g
- amelyből cukrok	18g	4g
Fehérje	31.3g	6.96g
Só	4g	0.89g

Nettó tömeg: 450g