D14: Fűszeres túróval parajjal töltött csirkemellfilé hagymás karottás rizzsel

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): sárgarépa, csirkemell (24%), basmati rizs (10%), tehéntúró (8%), paraj (8%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, fokhagyma, Kotányi fűszerkeverék (jódozott só, paprika, kukoricakeményítő, bors, majoranna, rozmaring, mustár, koriander, vöröshagyma, peterezselyem, kakukkfű, növényi olaj, olívaolaj, bazsalikom, borsikafű, olíva, tárkony)

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	675 kcal	150 kcal
Zsír	15.8g	3.51g
- amelyből telített zsírsav	3g	0.67g
Szénhidrát	81.3g	18.07g
- amelyből cukrok	15.3g	3.4g
Fehérje	48.8g	10.84g
Só	3.23g	0.72g

Nettó tömeg: 450g