D14: Fűszeres túróval parajjal töltött csirkemellfilé hagymás karottás rizssel

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): sárgarépa, csirkemell (24%), basmati rizs (10%), tehéntúró (8%), paraj (8%), vöröshagyma, napraforgó étolaj, fokhagyma, Kotányi fűszerkeverék (jódozott só, paprika, kukoricakeményítő, bors, majoranna, rozmaring, mustár, koriander, vöröshagyma, peterezselyem, kakukkfű, növényi olaj, olívaolaj, bazsalikom, borsikafű, olíva, tárkony)

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	661 kcal	146.89 kcal
Zsír	15.6g	3.47g
- amelyből telített zsírsav	3g	0.67g
Szénhidrát	79.5g	17.67g
- amelyből cukrok	13.8g	3.07g
Fehérje	48.2g	10.71g
Só	3.95g	0.88g

Nettó tömeg: 450g