D14: Zöldfűszeres ricottával göngyölt csirke, joghurtos bulgursalátával

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): csirkemell (27%), bulgur (durumbúzadara) (16%), paradicsom, ricotta (pasztőrözött sajtsavó, savanyúságot szabályozó anyag: tejsav, étkezési só) (14%), joghurt (pasztőrözött sovány tej, tejszín, élő joghurtkultúra) (10%), paprika, bazsalikom, lilahagyma, olívaolaj, étkezési só, oregánó

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	709 kcal	157.56 kcal
Zsír	20.7g	4.6g
- amelyből telített zsírsav	7.7g	1.71g
Szénhidrát	75.9g	16.87g
- amelyből cukrok	3.7g	0.82g
Fehérje	53.6g	11.91g
Só	4.14g	0.92g

Nettó tömeg: 450g