D13: Csirkehússal rakott zöldség sajttal csőben sütve

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): csirkecomb (20%), karfiol (17%), sárgarépa (17%), tejföl, sárgahüvelyű bab (13%), trappista sajt (5%), basmati rizs (3%), étkezési só, fokhagyma, őrölt feketebors

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	602 kcal	133.78 kcal
Zsír	25.7g	5.71g
- amelyből telített zsírsav	12.6g	2.8g
Szénhidrát	43.4g	9.64g
- amelyből cukrok	7.6g	1.69g
Fehérje	46.6g	10.36g
Só	3.45g	0.77g

Nettó tömeg: 450g