D12: Tavaszi csirkemell rizottó

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): csirkemell (28%), csiperkegomba, brokkoli (11%), basmati rizs (10%), karfiol (9%), sárgarépa (9%), trappista sajt (6%), vöröshagyma, étkezési só, petrezselyemzöld, fokhagyma, őrölt feketebors

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	958 kcal	212.89 kcal
Zsír	35.4g	7.87g
- amelyből telített zsírsav	7.2g	1.6g
Szénhidrát	109.6g	24.36g
- amelyből cukrok	7.5g	1.67g
Fehérje	49.6g	11.02g
Só	3.35g	0.74g

Nettó tömeg: 450g