D12: Tavaszi csirkemell rizottó

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): csirkemell (28%), csiperkegomba, brokkoli (11%), basmati rizs (10%), karfiol (9%), sárgarépa (9%), trappista sajt (6%), vöröshagyma, étkezési só, petrezselyemzöld, fokhagyma, őrölt feketebors

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	590 kcal	131.11 kcal
Zsír	14.7g	3.27g
- amelyből telített zsírsav	7.2g	1.6g
Szénhidrát	57.7g	12.82g
- amelyből cukrok	7.4g	1.64g
Fehérje	53.1g	11.8g
Só	3.06g	0.68g

Nettó tömeg: 450g