D12: Joghurtos csirkemell, sült gombával, basmati rizzsel

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): csiperkegomba (53%), csirkemell (21%), joghurt (pasztőrözött sovány tej, tejszín, élő joghurtkultúra) (12%), basmati rizs (11%), napraforgó étolaj, kukorica keményítő, fokhagyma, Kotányi fűszerkeverék (jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), bors, vöröshagyma, paprika, fokhagyma, cayennebors, oregánó, kurkuma, mustármag, koriander, bazsalikom, rozmaring, görögszéna, gyömbér, római kömény, borsórost, kukoricakeményítő), őrölt feketebors, étkezési só

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	547 kcal	121.56 kcal
Zsír	12.6g	2.8g
- amelyből telített zsírsav	5.6g	1.24g
Szénhidrát	62.3g	13.84g
- amelyből cukrok	6g	1.33g
Fehérje	43.3g	9.62g
Só	0.9g	0.2g

Nettó tömeg: 450g