D12: Tavaszi csirkemell rizottó

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): csirkemell (28%), csiperkegomba, brokkoli (11%), basmati rizs (10%), karfiol (9%), sárgarépa (9%), trappista sajt (6%), vöröshagyma, étkezési só, petrezselyemzöld, fokhagyma, őrölt feketebors

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	754 kcal	167.56 kcal
Zsír	13.8g	3.07g
- amelyből telített zsírsav	7g	1.56g
Szénhidrát	103g	22.89g
- amelyből cukrok	8.3g	1.84g
Fehérje	53.5g	11.89g
Só	4.06g	0.9g

Nettó tömeg: 450g