D10: Csirkés rakott karfiol bulgurral tejföllel

Összetevők (az allergének vastag betűvel jelölve): karfiol (55%), csirkecomb (17%), tejföl (17%), vöröshagyma, bulgur (durumbúzadara) (4%), étkezési só, őrölt feketebors, fokhagyma, majoranna

Átlagos tápérték	1 adagban	100g-ban
Energia	613 kcal	136.22 kcal
Zsír	20.6g	4.58g
- amelyből telített zsírsav	9g	2g
Szénhidrát	57.5g	12.78g
- amelyből cukrok	9.9g	2.2g
Fehérje	46.3g	10.29g
Só	4g	0.89g

Nettó tömeg: 450g